|
Redaktor: Administrator
|
|
10.02.2009. |
Sny to fizjologiczne twory podobne do halucynacji, które występują podczas snu. Podczas jednej nocy śnimy od 1,5 do 2 h. Występują one podczas fazy REM (Rapid Eye Moves, czyli szybkich ruchów oczu). Jeden cykl snu trwa 90 minut. Na początku nocy fazy REM są krótkie (około 10 minut). Z czasem ulegają one wydłużeniu, nawet do 45 minut. Jednocześnie skróceniu ulegają fazy NREM. U człowieka wyróżniono 5 faz snu, które teraz krótko opiszę.
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Redaktor: Administrator
|
|
10.02.2009. |
Od pewnego czasu grupa zaprzyjaźnionych ludzi spotyka się jeden raz w tygodniu, aby wspólnie śpiewać.
Są to osoby w różnym wieku, mające różne zawody .
Łączy je to, że wszystkie kochają śpiew.
Repertuar mają różny - od starych przebojów do ballad.
I śpiewają od serca, z głębi duszy.
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Redaktor: Administrator
|
|
10.02.2009. |
Jej wzmacniające i upiększające właściwości są znane od wieków. Dzisiaj cenimy ją też za to, że koi psychikę i skutecznie zwalcza stres.
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Redaktor: Administrator
|
|
10.02.2009. |
Na szczęście w wielu miejscach pracy mamy wybawcę - Internet. Trzeba tylko odpowiednio ustawić swój monitor, żeby nikt niepowołany nie zobaczył nad czym tak ciężko pracujecie.
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Odpręż się i wykorzystaj potencjał swojego mózgu |
|
|
|
|
Redaktor: Administrator
|
|
10.02.2009. |
Odpręż się i wykorzystaj potencjał swojego mózgu.
Czy wiesz co zrobić, żeby Twój mózg uczył się sprawniej? Tutaj chcę zaprezentować metodę, dzięki której wykorzystasz lepiej potencjał swojego mózgu..
|
|
Czytaj całość
|
|
|
